答案：躲避夜视监控器并非易事，因为夜视监控器的主要功能是捕捉夜间活动。以下是一些可行的方法，但请注意这些方法的使用应当合法且合理。

避免直接暴露于监控范围：避免正对监控器镜头站立或移动，尤其是避免直视夜视监控器的光源和镜头部分。可以尽量贴近墙角或其他遮挡物旁边行动，以降低被捕捉到的概率。

利用环境干扰：在某些情况下，可以利用环境中的其他光源或遮挡物干扰夜视监控器的视线。例如，在夜间利用烟雾、雨雾或其他自然遮挡物来干扰监控器的视线清晰度。但这种方法的有效性取决于具体的环境和监控器的性能。

穿戴遮蔽物：穿戴带有反光或遮挡功能的衣物，这些衣物可以反射夜视监控器的光线，使其难以捕捉清晰的图像。此外，戴上深色帽子或头巾等也可以在一定程度上减少头部被识别的可能性。

调整行动时间：如果知道监控器的工作时间和活动规律，可以尝试调整自己的行动时间以避免被监控器捕捉到。例如，在非工作时间或非监控时段进行活动。

需要注意的是，躲避夜视监控器的行为在某些情况下可能涉及违法活动，如非法入侵或逃避合法监控等。因此，在使用上述方法时，务必确保自己的行动合法且合理，遵守相关法律法规和社会道德规范。在任何情况下，都不应试图破坏或干扰监控设备，这可能会对公共安全造成威胁。